domingo, 17 de março de 2013

Reportagem O Dia 09/03/13: Dieta Paleolítica


































Detalhes em: 
http://odia.ig.com.br/portal/diversaoetv/conhe%C3%A7a-a-dieta-paleol%C3%ADtica-que-prop%C3%B5e-corte-de-alimentos-processados-na-alimenta%C3%A7%C3%A3o-1.558329

Um comentário:

  1. Até que achei interessante a "DIETA PALEOLÍTICA" mas, na correria que enfrentamos nos dias de hoje, onde precisamos aliar a praticidade e o tempo reduzido, não recorrer aos industrializados é praticamente impossível...

    Imagina para um atleta que demanda um consumo calórico maior que os indivíduos não-atletas? Faz o quê??? Não consome os suplementos alimentares??? É uma opção? Sim, mas quebrar records está atrelado ao mundo esportivo, e o que se diz sobre isso? Como o atleta vai consumir tantas calorias? Passar 24 horas ingerindo alimentos? E caímos em outro questionamento... e o tempo de descanso?

    Enfim... é uma conversa longa...

    Acredito que o ideal seria uma alimentação natural no entanto, podemos utilizar do bom senso e, de acordo com o cotidiano de cada indivíduo, equilibrar a alimentação saudável a alguns produtos alimentícios.

    Att,

    Eliane Sena
    Nutricionista e Responsável pelo Blog MUNDO NUTRCIONISTA

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